Individuele Therapie
Durf weer te geloven in je eigen kracht en te vertrouwen op je intuïtie.
Wanneer je zelf door de bomen het bos niet meer ziet, is het fijn om hier over te praten. Welk punt heeft ervoor gezorgd dat je uit balans bent geraakt? Waar ben je jezelf kwijt geraakt? En het belangrijkste… Hoe vind je jezelf weer terug. Bij liefde in Balans zetten we ons samen in om jezelf te hervinden. Of je nu in een relatie zit, ernaar op zoek bent of net een relatie hebt beëindigd, individuele therapie is voor ieder individu.
Waarom individuele therapie?
Voel je dat je zelf uit balans bent geraakt? De sleur van het dagelijks leven wordt te veel? Zijn er situaties ontstaan die rouw op je dak kwamen? Bijvoorbeeld een relatiebreuk of een groot verlies van iets of iemand die jou dierbaar is? Wij staan klaar voor je om jouw helingsproces in gang te zetten en te begeleiden.
Bij Liefde in Balans zullen we samen werken om jouw toekomst in te vullen zoals jij dat graag zou willen. We werken aan je relaties en nemen je relatiegeschiedenis onder de loep. Bijvoorbeeld: Hoe leg je duidelijke grenzen. Hoe wil je dat men met je omgaat? Hoe wil je je jezelf zien? Alle invloeden van buiten af die jouw zelfbeeld of vertrouwen naar beneden hebben gehaald, gaan we samen resetten.
Welke patronen zijn er die zelf niet gezien worden of zelf niet doorbroken kunnen worden? Wij zijn gespecialiseerd om de patronen op te sporen en te doorbreken en om te buigen naar nieuwe patronen waar je wel gelukkig van wordt. Je zal merken dat niet alleen jijzelf van de therapie profiteert, maar dat jouw omgeving ook anders zal reageren. We creëren dus een kettingreactie speciaal voor jou.
Met invloeden vanuit de systeemtherapie, EFT en parapsychologie zal je snel een positieve omslag ervaren.
Individuele therapie ten goede van de relatie
Zit je in een relatie en loopt het niet naar wens, maar staat je partner nog niet open voor relatietherapie? Dit begrijpen wij als geen ander. Het komt vaak voor dat de drempel te hoog is om in relatietherapie te gaan. ”We komen hier toch zelf wel uit.” of ”Als we in therapie moeten, kunnen we er maar beter mee stoppen.” Dit zijn welbekende uitspraken die wij in ons vak te horen krijgen. Wij geven bij Liefde in Balans de handvaten om ervoor te zorgen dat er verandering gebracht wordt. Vaak is de kans groot dat door de voelbare ontwikkeling binnen de relatie, de andere partner zich steeds meer kan openstellen voor therapie.
Ook is het in een gezamenlijk traject vaak effectief om ook los van de gezamenlijke sessies de individuele sessies bij te wonen. Deze combinatie geeft namelijk ruimte om niet alleen als partner maar ook als individu te groeien. Omdat er geen rekening gehouden hoeft te worden met wat de ander hoort, is het gemakkelijker praten. Het doel is uiteraard wel om zo transparant mogelijk te zijn binnen het gezamenlijke traject. Op die manier brengen we jullie dichter bij elkaar en dichter bij jullie zelf.
Individuele therapie voor ouders
Als vader of moeder zijn er flink wat uitdagingen. We lopen vaak tegen dingen aan waar we nooit gedacht mee geconfronteerd te worden. Bijvoorbeeld dat we ons voorhouden het opvoeden nooit te doen zoals onze eigen ouders dit hebben gedaan. Vaak is er wel een bepaald patroon dat wordt doorgegeven aan de volgende generatie, zonder dat we dit merken. Dit kan leiden tot frustratie, schuldgevoelens en soms zelfs conflicten binnen het gezin. Door middel van individuele therapie kunnen deze patronen worden geïdentificeerd en begrepen. De therapeut helpt je om inzicht te krijgen in de oorsprong van je gedrag en hoe dit jouw opvoedingsstijl beïnvloedt.
Bij Liefde in Balans begrijpen we dat ouderschap niet alleen draait om de zorg voor kinderen, maar ook om zelfreflectie en persoonlijke groei. Als ouder ben je continu bezig met het welzijn van je kinderen, maar het is minstens zo belangrijk om aandacht te besteden aan je eigen emoties, gedachten en gedragingen. Individuele therapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je deze aspecten kunt onderzoeken en begrijpen.
Individuele therapie bij Liefde in Balans richt zich niet alleen op het herkennen van negatieve patronen, maar ook op het ontwikkelen van nieuwe, gezonde manieren om met stress en uitdagingen om te gaan. Je leert vaardigheden die je helpen om bewuster en met meer compassie te reageren op je kinderen en op jezelf. Dit draagt bij aan een gezondere en harmonieuze gezinsdynamiek
Individuele therapie voor singels
Bij Liefde in Balans begrijpen we dat het verleden een grote invloed kan hebben op hoe we toekomstige relaties benaderen. Vorige relaties kunnen littekens achterlaten die ons onzeker maken en ons vertrouwen in de liefde kunnen aantasten. Of het nu gaat om teleurstellingen, miscommunicaties, vertrouwen dat is geschonden, of andere pijnlijke ervaringen, deze gebeurtenissen kunnen diepgewortelde angst en onzekerheid veroorzaken. Individuele therapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar je deze zorgen kunt bespreken en aanpakken.
Tijdens de therapie helpt een ervaren therapeut je om inzicht te krijgen in de patronen en gedragingen die hebben bijgedragen aan de problemen in je vorige relaties. Misschien heb je bijvoorbeeld een neiging om jezelf weg te cijferen of juist om dominante partners aan te trekken. Door deze patronen te herkennen, kun je leren hoe je ze kunt doorbreken en voorkomen dat ze je toekomstige relaties beïnvloeden. De therapeut werkt samen met jou aan het opbouwen van een sterker zelfbewustzijn, zodat je beter in staat bent om gezonde en evenwichtige keuzes te maken.
Met individuele therapie bij Liefde in Balans zet je de eerste stap naar het creëren van een sterke, liefdevolle en evenwichtige relatie met jezelf en met een toekomstige partner. Samen kunnen we werken aan een betere toekomst waarin je met vertrouwen en openheid de liefde kunt verwelkomen.
Hoe werkt het?
Voordat we het volledige proces van therapie instappen, geven we bij Liefde in Balans ruimte om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen. Op die manier kan ondervonden worden of er een klik is met de therapeut. Vervolgens gaan we één op één aan de slag.
Wij geven ruimte om anderen te betrekken bij de therapie. Wanneer er bijvoorbeeld onzekerheid is ontstaan door acties van anderen, is het mogelijk dit uit te spreken binnen de spreekkamer, waardoor het gesprek tussen jullie in veilige banen geleid kan worden. Dit is uiteraard alleen mogelijk wanneer beide partijen hiervoor open staan. Mocht dat nog niet zo zijn, kunnen we jullie ook los van elkaar een gesprek aanbieden.
Elk traject wat bij ons wordt aangegaan is een proces waarbij we op maat te werk gaan. Waar jouw behoefte ligt, zullen wij tot het uiterste gaan om die behoefte te vervullen.